Mindfulness retreat

Opladen in het najaar? Ervaar de voordelen van mindfulness tijdens deze 5-daagse retreat

MINDFULNESS

Geen stress en hectiek, maar rust en balans. Minder piekeren, bewuster kiezen en effectiever werken door het toepassen van praktische mindfulness vaardigheden.

UNIEKE LOCATIE

Kom tot rust op een unieke, rustgevende plek in de regio Valencia, onder begeleiding van een gecertificeerde trainer in de Mindfulness Based Stress Reduction-methode.

7 t/m 12 november

Naast het dagelijkse ochtendprogramma is er optioneel een middagprogramma.

GEEF HET JEZELF CADEAU

Inclusief 5 nachten verblijf en ontbijt, lunch en diner. Informeer naar de speciale prijs van deze retreat.

Nederlandse gecertificeerde trainer

Suzan Grootscholten

Certified Mindfulness MBSR teacher, trainer & coach

Janneke Meester

Wandelcoach (optioneel programma)

Meer weten?