Mindfulness retreat

Opladen in het voorjaar? Ervaar de voordelen van mindfulness tijdens deze 5-daagse retreat

MINDFULNESS

Geen stress en hectiek, maar rust en balans. Minder piekeren, bewuster kiezen en effectiever werken door het toepassen van praktische mindfulness vaardigheden.

UNIEKE LOCATIE

Kom tot rust op een unieke, rustgevende plek in de regio Valencia/Alicante, onder begeleiding van gecertificeerde trainers in de Mindfulness Based Stress Reduction-methode.

29 MAART T/M 3 APRIL

Aankomst op locatie: vrijdag 29 maart. Programma: zaterdag 30 maart t/m woensdag 3 april van 10.00 uur tot 12.30 uur. Naast het ochtendprogramma is er optioneel een middagprogramma.

GEEF HET JEZELF CADEAU

Inclusief 5 nachten verblijf en ontbijt, lunch en diner. Informeer naar de speciale prijs van deze retreat.

Nederlandse gecertificeerde trainers

Sara Helmink

Psycholoog

Suzan Grootscholten

Certified Mindfulness MBSR teacher, trainer & coach

Meer weten?